Лодочная экскурсия.
Утреннее аарти на гхате Дашашвамедх.
Групповой завтрак во дворце.
Перелет Варанаси → Дехрадун (5 часов в пути)
Переезд Дехрадун → Ришикеш
Вечером свободное время.
Теоретический модуль 2.

Ришикеш — духовная столица йоги Индии, расположенная у подножия Гималаев на берегу Ганги. Город известен ашрамами, медитацией и ежедневной Ганга-аарти. Ришикеш сочетает духовную практику и природу — рассветы над рекой, гималайский воздух и возможность уйти в ретрит или активный отдых вроде рафтинга и треккинга.

Лодочная экскурсия по Ганге — одна из самых сильных впечатлений от путешествия. Обычно это: Рассветная прогулка: тихая река, туман, солнце над гхатами, люди совершают омовения и пуджи.

Варанаси — один из древнейших городов мира и священный центр индуизма на берегу Ганга. Город знаменит гхатами, кремационными обрядами и храмом Каши Вишванатха, символизируя цикл жизни, смерти и освобождения.

Огненное шоу аарти — это вечерний ритуал Ганга-аарти в Варанаси, который проходит на гхатах Ганга. Священнослужители синхронно совершают обряд с огнём, лампами и благовониями, сопровождаемый мантрами и музыкой — как подношение реке Ганге и божествам.

Перелет Аурангабад → Варанаси (~2 часа).
Заселение в отель / во Дворец.
Огненное шоу аарти.
Практический модуль 1.

ДЕНЬ
5

ДЕНЬ
6

завтрак включен

--------------------------------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------------------------

Йога и медитация в ашраме.
Завтрак
Посещение храмов и выполнение ритуалов, связанных с Папамочани Экадаши.
Аюрведические процедуры
Параплан
Теоретический модуль 3.
Практический модуль 3.

Ритуалы Папамочани Экадаши посвящены мягкому очищению и возвращению внутренней ясности: в этот день соблюдают пост без тяжёлой пищи, зажигают лампу, совершают простую пуджу с цветами и водой, читают мантры и стараются сократить внешнюю суету. Практика строится не на строгости, а на осознанности — меньше еды, меньше слов, больше тишины и внимания к состоянию ума. Считается, что такой день помогает отпустить накопленное напряжение и ошибки прошлого, создавая пространство для обновления и более ясного намерения на дальнейший путь.

Широдхара — это одна из самых глубоких аюрведических процедур для успокоения ума и нервной системы. Во время сеанса тёплое масло (иногда травяной отвар или молоко) медленно и непрерывно льётся на центр лба — область «третьего глаза». Ритмичное течение и тепло вводят в состояние между сном и медитацией: дыхание замедляется, мысли растворяются, тело глубоко расслабляется.

Параплан — идеальный микс приключения и медитации: адреналин в начале, бескрайнее спокойствие — в полёте. Это не просто аттракцион — это момент, когда тело забывает о гравитации, а ум исчезает в пространстве свободы. Плавный танец в воздухе, ритм дыхания в унисон с ветром, и ты видишь реальность с высоты, которую мало кто испытал.

Участие в Ганга-аарти на гхате Тривени — это живой духовный опыт, а не просто зрелище. Каждый вечер на Тривени‑гхат собираются паломники и путешественники: звучат мантры, зажигаются огненные лампы, и река наполняется мерцающим светом. Участвовать можно напрямую — зажечь свою дию (лампу с маслом), помолиться, отпустить огонёк по воде или просто сидеть в тишине, следя за огнём и дыханием.

Пуджа — это личный или коллективный ритуал почитания в индуизме, форма живого диалога с божественным. Она может быть совсем простой или торжественной, но суть одна — намеренное присутствие и благодарность.

Йога в ашраме.
Пуджа.
Завтрак в ашраме (вкл).
Консультация у ведического астролога в 30м поколении
Ганга Аарти на гхате Тривени.
Практический модуль 2.

ДЕНЬ
7

ДЕНЬ
8-9

завтрак включен

завтрак включен

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

----------------------------------------------------------------------------------------

-------------------------

Углубленная работа с сознанием через динамические медитации.
Интенсивный практический модуль “Who is in?”

Трансфер Ришикеш → Дехрадун
Перелет Дехрадун → Пуна (~2.5 часа).
Регистрация на курс “Who is in?” в ММЦ.
Интенсивная медитационная практика.
Проживание в Международном медитационном центре (ММЦ).
Практический модуль 3.

ДЕНЬ
10

ДЕНЬ
11-13

--------------------------------------

В Индии Новый год меняется в зависимости от региона и календаря. Его отмечают весной или осенью под разными именами (Угади, Гуди Падва, Байсакхи, Путанду), но смысл общий: обновление, очищение и благословение на новый цикл.

Наваратри — один из самых значимых духовных праздников, длящийся 9 ночей, посвящённых женскому божественному началу — Шакти. Для практикующих Наваратри — не просто фестиваль, а путь трансформации: каждая ночь символизирует очищение от старых качеств и постепенное пробуждение силы, ясности и мудрости. Праздник завершается Дуссехрой — символом победы света над неведением.

Перелет Пуна → Дубай (~ 3 часа)

Подтверждение нейрокомпетенций и квалификационная программа.
Отдых, прогулки в Пуне.
Празднование Индийского Нового Года и Наваратри.

ДЕНЬ
14

ДЕНЬ
15

----------------------------------------------------------------------------